Pour qui ?

Name: Les ateliers de Zélie
Address: 24 Rue Carpeaux, Caudry
Telephone: 0767555979

Inutile de savoir, ni même d’aimer cuisiner. Cette méthode est basée sur l’improvisation culinaire sans objectif de faire du bon ou du beau.

Les ateliers de Cuisine Thérapie© sont réalisables avec tous publics :

adultes, adolescents, enfants (du moment que l'on est en capacité de verbaliser et de savoir manipuler un couteau) .

Pour quoi ?

Manque de confiance en soi : peur du regard de l’autre, procrastination, peur de l'échec
Manque d' estime de Soi: tendance à se comparer aux autres en permanence, à se dévaloriser
Difficultés à se connecter à soi, comportement routinier, tendance à se conformer aux injonctions extérieures…
Sensation d’être coincé(e) dans des comportements automatiques : perfectionnisme, pression vis-à-vis de soi-même, difficultés à lâcher-prise.
Crises existentielles : Séparation, changement de vie, deuils, questionnements personnels ou professionnels…
Relation difficile avec la nourriture ou avec la cuisine : tendance à considérer la nourriture comme une ennemie, peur des fourneaux
Difficultés relationnelles
Dépression, comportements addictifs
Transition de vie
Gestion des émotions
Et bien d’autres …