Les ateliers de Zélie
Je vous accompagne avec une écoute bienveillante, empathique et sans jugement. pour vous permettre d'identifier ce qui est important pour vous-même et trouver vos propres ressources.
Qu'est ce que la Cuisine Thérapie© ?
Inspirée de l’Art Thérapie, la Cuisine Thérapie© est une méthode novatrice, d’accompagnement et de développement personnel crée par Emmanuelle Turquet en 2015 avec le médiateur, la cuisine sans recette.
C'est une thérapie brève avec des bienfaits en peu de séances.
Cette méthode vous invite à explorer vos 5 sens, à se reconnecter à ses ressentis et à libérer notre créativité !
Nul besoin de savoir ou d'aimer cuisiner, juste de la curiosité et l'envie de s'autoriser à se prêter au jeu .
Au travers de l’improvisation culinaire et du message de votre création, vous allez vous découvrir autrement, apprendre à mieux vous connaitre, prendre conscience de vos modes de fonctionnements, accueillir celui des autres...
La cuisine est un médiateur FACILE
- Familier
- Accessible
- Ludique
- Identitaire
- Corporel
- Emotionnel
C’est ce qui fait toute la magie de cette méthode !
Ce n'est pas...
des cours de cuisine
ni des conseils diététiques
Galerie
Retrouvez le site officiel de la
Cuisine Thérapie©
De nombreux articles vous y attendent
Interview d ' Emmanuelle Turquet
Emmanuelle Turquet, fondatrice de la Cuisine Thérapie © autrice des livres "
